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有酸素ベース

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朝から雨..
風も強く..台風みたい

ということで..
ローラー台です
3時間乗って115km...

実走でも..
同じコースをクルクル回るのは平気なので..
ローラー台...3時間は..快適です!

考えてみると..
自分の場合...
バイク練習がベースになっているようです

スイムもランも..
バイク練習を増やしたら..
ペースが上がりました

これからはマラソンシーズンですので
ランも増やしていこうと思っていますが
それでも..やっぱりベースはバイク..かな?

午後からは..
いつも通り、先週のトレードのおさらい
12回トレードして、11勝1敗..
出来高..272.3pips..でした

その他、もろもろ..検証して..
新しい手法につながりそうな発見もあり..
新しく仕入れたマシンでいれた
エスプレッソをいただきながら..
相場が休みである週末のこの時間..
のんびり、あぁでもない..こぉでもない..と
楽しみ..に..なってます

まだ保有中のポジションもあるので..
来週は、どういう展開になるか..
楽しみです!
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